Comment poser devant l’objectif ?

Presque toutes les personnes qui franchissent la porte d’une séance photo commencent par la même phrase : « Je ne sais pas poser. » Certaines s’excusent d’avance. D’autres préviennent qu’elles seront « nulles sur les photos ».

Ce n’est pas un défaut. C’est simplement que personne ne nous apprend. On nous demande de sourire à un téléphone depuis l’enfance, mais rarement comment se tenir, où mettre ses mains, comment regarder.

Ce que « poser » veut dire, en réalité

Poser ne signifie pas imiter les images des magazines. Cela veut dire accepter de rester immobile quelques secondes, dans une position confortable, avec un regard qui a une intention. Le reste, c’est de la technique — et c’est la mienne.

Les cinq consignes que je donne le plus souvent

• Respirez. Une photo prise en apnée se voit toujours. Je déclenche souvent sur l’expiration.
• Ne cherchez pas l’objectif. Le regard peut aller ailleurs — c’est souvent plus juste.
• Occupez vos mains. Une poche, une mèche, un pan de vêtement. Une main qui ne sait pas quoi faire se voit.
• Déplacez votre poids. Sur une jambe, puis sur l’autre. Le corps trouve vite des lignes plus naturelles.
• Ne souriez pas si vous n’en avez pas envie. Un visage détendu vaut mieux qu’un sourire de commande.

Et si je suis vraiment mal à l’aise ?

Dites-le-moi. C’est un point de départ parfaitement normal. Nous commencerons par des images sans enjeu, que nous ne garderons peut-être pas. Le but est que votre corps comprenne qu’il ne se passe rien de dangereux.

Ce que je ne ferai pas

Je ne vous demanderai pas de faire semblant d’être quelqu’un d’autre. Je ne vous dirai pas « sois naturelle » sans expliquer comment. Et je ne vous montrerai jamais une image de vous sans votre accord.

En résumé

Vous venez avec ce que vous êtes. Je m’occupe du reste : la lumière, le cadre, les indications, le rythme. La séance dure le temps qu’il faut pour que quelque chose de vrai apparaisse.